パートで働いているという人はとても多いと思います。
私もパートで働いたことがありますが、働いているというより、学校のような雰囲気を感じる職場がありました。
仕事中にも関わらずおしゃべりをしたり、仕事が終わっても廊下で立ち話をしたり…。
その中でも嫉妬された、という問題は、年齢に関わらず起きがちです。
しかし嫉妬は、意外と見過ごされがちな問題です。
嫉妬の根底には、職場での地位や収入の違い、他のパートとの比較があります。
そして同じ努力をしても、時給や評価に差があると、不公平感や嫉妬心が芽生えることがあります。
当記事では、嫉妬につながる原因と嫉妬をされないための方法を提供します。
積極的なコミュニケーション、ポジティブなマインドセットの育成、自己成長への取り組みが、嫉妬と上手く向き合う鍵となります。
パートの嫉妬に悩むあなたに、新たな視点と具体的な対策を提供します。
パートの嫉妬は、自分よりいい思いをするのが気に食わないから
嫉妬は、人の四大欲求の一つである「自尊欲求」の一部です。
「認められたい」「評価されたい」「自己表現」など、こうでありたい！という理想が自分の中にあります。
頑張っているけど達成できなかったり、お金がないからできなかったり…。
色々な事情で理想には手が届かない人がたくさんいます。
しかし自分の理想を叶えている人が目の前に現れたら？
それはもう、嫉妬に狂ってしまうかもしれません…。
具体的にパートの嫉妬とはどんなものがあるのでしょうか？
パートで感じる嫉妬の原因
パートが嫉妬を感じる主な理由は、職場での地位や収入の違い、他のパートとの比較です。
例えば、同じ職場で働くパートがより高い時給を得ていると知った場合、嫉妬の感情が生じることがあります。
また、自分が欲しい物を相手が持っていると感じると、不公平感が嫉妬に繋がることがあります。
みんなの前で褒められた
仕事を覚えるのが早い、気が利くなど優れているところがあると、上司に褒められたりしますよね。
別に褒めてほしくてそうしていたわけではない、一生懸命やっていたら褒められた…大体がそんな感じだと思います。
それなのに理不尽に嫉妬してくるパートの人がいるのは事実です。
自分だけ時給が上がった
言わなければバレないのですが、なぜか知られてしまう不思議な話です。
知らぬが仏と言いますが、時給の話はかなりナイーブな類なので、どうせなら耳に入れたくない情報ですね。
私はある人から直々に「私時給上がった…！」と言われ返答に困ったことがあります。
「良かったね！」と口では言いますが、内心ザワザワしました。（笑）
ちなみに私は自分が時給上がっても、仲が良かろうがなんだろうが絶対に人には言いません。
高価な買い物をした
車の買い替えをしただけで嫉妬されることもあるなんて、本当に困りものですよね！
「４人家族なんだけど、今まで軽自動車で我慢してきた。しかし子供が大きくなってきたら、家族みんなでお出かけが厳しくなってきた。だから普通車へ買い替えた」
というパートの人がいても「時給で働くパートが、普通車なんて買って大丈夫なの？」と嫌味を言ってくる人がいるんです。
よっぽど自分より良い思いをしていることが気に食わないのでしょう。
可愛くてコミュニケーション上手だから
愛想が良くて人当たりも良い、いつ何時に話しかけても笑顔、おまけに可愛い！…ときたら、人気が出て当然です。
私は愛想が悪いとまではいきませんが、良くはないので、こういう人がいたら羨望の眼差しで拝みます。
でも嫉妬という気持ちの方が大きくなってしまう人がいるのも事実です。
ならその人のように変わればいいのに…。
嫉妬をされないための対策
端的に言えば「目立たない」に尽きます。
ですがそれは良くないことです。
なぜなら「嫉妬されるということは、長所であり素晴らしいところ」からです。
全てを包み隠して目立たないように日陰で生きていく…なんてことはあってはならないことです。
変えなくていいこと
- 挨拶はきちんとする
- みんな同じ態度で接する
- 自分が良い！と思ったことは周りを気にせずやる
- 容姿
変えること
- 時給が上がっても人に言わない
- 高価な買い物をしたことは言わない（車など）
- 積極的に話しかけてみる
嫉妬を乗り越える！ストレスマネジメントと自己成長
嫉妬を乗り越えるためには、積極的なコミュニケーションとポジティブなマインドセットが重要です。
自分自身の強みや成果に焦点を当て、逆に利用してやるのです。
たとえば、新しいスキルを学ぶ、または仕事での小さな成功を祝うことで、自己評価を高め、嫉妬の感情を和らげることができます。
そして誰にでも平等に接することで、あなたの魅力を最大限に見せつけてやることができます。
「あら、この子こんなに話しやすかったっけ？」とあちらから態度を変えたり、知らず知らずの内に、素直で魅力的なあなたに味方が増えていたりします。
パート勤務における嫉妬は、職場環境や個々の性格と密接に関連しています。
この感情を適切に理解し、対処することが重要です。
重要なポイント
- 嫉妬の原因
主に職場での地位や収入の違い、他のパートと比較に起因します。 - 嫉妬されないための対処法
変えてなくていいこと、変えることを分けて考え、長所はのばしていく。 - 長所を見せつけ、さらにスキルアップ！
積極的なコミュニケーション、ポジティブなマインドセットの育成、自己成長への取り組みが重要です。
職場での嫉妬を理解し、逆にりようすることで、より魅力的なあなたになることが可能です。
日本は海外に比べて自己主張をしにくい文化ですが、良い所は良いと、素直に認めあえる人間関係を築きたいものですね。
